Как самой добиться оргазма мастурбацией
Техника мастурбации без рук: как получить миотонический оргазм, сжимая бедра
В том, что секс полезен для здоровья и психики , нет сомнений. Но секс без полноценного удовольствия и завершающей кульминации — оргазма — как торт без вишенки. И если у мужчин этот физиологический процесс может наступить более ненавязчиво, то женщинам в большей мере присуща проблема аноргазмии.
Источник: Екатерина Альская. Мы продолжаем нашу рубрику «Разговоры с сексологом». И сегодня, 8 Марта, мы хотели бы поговорить именно о женщинах, о том, чего они хотят от своих партнеров и какие существуют доступные способы для женщины, чтобы получить оргазм. На наши вопросы отвечает Екатерина Альская, руководитель психологического центра «О! ДА» в Москве, психолог-сексолог, семейный терапевт. Но это значит, что женщина обесценивает себя.
- Часто задаваемые вопросы о мастурбации
- Снять напряжение в любой момент, когда ты оказалась наедине с собой, поможет мастурбация.
- Если вы не знаете как достичь оргазма при мастурбации или никогда не испытывали оргазм, стимулируя половые органы, вам необходимо изучить технику мастурбации.
- Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья.
- Способ первый – ласки руками
- Вероятно, ты уже слышала, что можно получить миотонический оргазм, сжимая бедра, и думала: «Это слишком просто, чтобы быть правдой! Не бойтесь переносить эту практику в свою взрослую жизнь — она очень удобна», — говорит сексолог Рэйчел Зар.
- И она верна, потому что это действительно так. Исследовать свое тело, узнавать реакцию — вполне естественное желание каждой женщины.
- Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется.
Давайте отбросим лишнюю скромность: все мы иногда занимаемся этим. По мнению специалистов, женская мастурбация полезна как для физического, так и для психического здоровья. И, конечно же, нет никаких «правильных» и «неправильных» способов доставлять себе удовольствие. Но если вы вдруг заскучали наедине с собой, или решили попробовать нечто новенькое, то наши советы помогут вам разнообразить интимный досуг. По мнению специалиста, умение доставить себе удовольствие также важно и для партнерских отношений.
